Χριστούγεννα και γιορτές: ευκαιρία για παρέα!
Τώρα που έρχονται γιορτές είναι ευκαιρία να περάσουμε χρόνο με τους αγαπημένους μας, μικρούς και μεγάλους. Για τους μεγαλύτερους, οι γιορτές είναι πολύ σημαντικές γιατί τους δίνουν όρεξη για γιορτή και την ευκαιρία να μαγειρέψουν, να νιώσουν ξανά χρήσιμοι και να γελάσουν.
Οι γιορτές είναι μια τέλεια ευκαιρία να κάνετε παρέα με τους μεγαλύτερους και να χρησιμοποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο σας και να τους μάθετε καινούρια πράγματα, να μαγειρέψετε νόστιμα πιάτα και να τους δώσετε την προσοχή που μέσα στην καθημερινότητα πολλές φορές προσπερνάμε.
Μάθετέ τους καινούρια πράγματα
Ποιος είπε ότι οι μεγαλύτεροι δεν μαθαίνουν; Μπορεί να μαθαίνουν με πιο αργούς ρυθμούς αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το μυαλό δεν θέλει νέα ερεθίσματα.
Αν ο παππούς θέλει να μάθει να στέλνει μηνύματα στο κινητό ή αν έχει τρελαθεί με το Ertflix και να θέλει να το βλέπει στην τηλεόραση, δώστε τους τη γνώση. Καθίστε και εξηγήστε πώς να το κάνουν. Θα νιώσουν καλά για τον εαυτό τους γιατί θα είναι ανεξάρτητοι.
Αν θέλουν να μαγειρέψουν με αβοκάντο και κινόα γιατί το είδαν στην τηλεόραση, καθίστε και βρείτε μια συνταγή μαζί. Αν σας ζητάνε να τους εξηγήσετε πώς λειτουργεί το καινούριο κλιματιστικό, και πάλι είναι ευκαιρία για να μάθουν.
Μαγειρέψετε
Γιορτές χωρίς μαγείρεμα δεν γίνεται. Από τα κλασσικά γλυκά όπως μελομακάρονα και κουραμπιέδες μέχρι άλλες νοστιμιές, είναι η στιγμή που η κουζίνα παίρνει φωτιά (μόνο μεταφορικά, ελπίζουμε!). Ψάξτε συνταγές, θυμηθείτε παλιά πιάτα που σας έχουν λείψει ή δοκιμάστε κάτι καινούριο. Ποτέ δεν είναι αργά για κάτι εξωτικό στην κουζίνα.
Παίξτε παιχνίδια
Όταν βρέχει ή κάνει κρύο και η βόλτα έξω δεν εμπνέει, παίξτε παιχνίδια. Εκτός του ότι θα περάσετε ωραία, είναι και μια πολύ καλή ευκαιρία για τους μεγαλύτερους να ακονίσουν το μυαλό τους.
Χαρτιά, Monopoly, Uno και άλλα επιτραπέζια είναι ευχάριστα και βοηθάνε τους μεγαλύτερους να κάνουν πράξεις με το μυαλό, να κρατήσουν τη σειρά τους, να μάθουν τους κανόνες και να φτιάξουν μια στρατηγική για να κερδίσουν. Ακόμα και μισή ωρίτσα παιχνίδι προσφέρει χαρά, κέφι και πιο ευέλικτο μυαλό.
Διαβάστε
Ευκαιρία για λίγη ξεκούραση και διάβασμα. Εφημερίδες, περιοδικά, βιβλία και ακόμα και κόμικς είναι τέλεια για αυτές τις μέρες. Δεν χρειάζεται να διαβάσετε περισπούδαστα πράγματα. Οι ηλικιωμένοι μπορεί να χαρούν να διαβάσουν ένα βιβλίο συνταγών, ένα οδοιπορικό στο χωριό τους ή μερικές ιστορίες. Σκοπός είναι να περάσετε λίγο ποιοτικό χρόνο μαζί και να ζήσουν για λίγο κάτι άλλο στη ζωή τους.
Βγείτε
Στην Ελλάδα ζούμε, όσο κρύο και να κάνει, πολλές μέρες θα είναι ηλιόλουστες μέσα στον χειμώνα. Πηγαίνετε μια βόλτα με τον παππού και τη γιαγιά. Σε πολλούς Δήμους γίνονται Χριστουγεννιάτικες συναυλίες, πολλές δωρεάν, οπότε είναι ευκαιρία να ακούσετε μουσική, να ζήσετε αυτές τις μέρες και να νιώσει ο ηλικιωμένος ότι αλλάζει η ρουτίνα του.
Αν αναζητάτε κάτι ήσυχο, τα μουσεία και οι αρχαιολογικοί χώροι θα είναι πιο άδειοι. Αν ο άνθρωπός σας δεν μπορεί να περπατάει πολύ, ένα μικρό μουσείο είναι ό,τι πρέπει. Αλλιώς, η Ελλάδα έχει άπειρους αρχαιολογικούς χώρους που αξίζει να επισκεφτούμε.
Πηγαίνετε για ψώνια
Πότε ήταν η τελευταία φορά που πήγατε για ψώνια με τον παππού ή τη γιαγιά; Καλό το delivery που φέρνει τα ψώνια στο σπίτι, αλλά μερικές φορές είναι ωραίο να περπατάτε στα μαγαζιά και να χαζεύετε.
Πηγαίνετε λοιπόν για ψώνια, ακόμα και στο σουπερμάρκετ. Αφιερώστε μια ώρα για να κάνετε μαζί με τους ηλικιωμένους τα ψώνια της εβδομάδας. Αν δεν θέλετε να έχει πολύ κόσμο, επιλέξτε μεσημεριανές ώρες. Και βέβαια αν αντέχετε και έχετε όρεξη, κάντε μια βόλτα στα μαγαζιά, ακόμα και αν δεν θέλετε να πάρετε κάτι. Καθίστε για έναν καφέ μαζί με τον παππού και δώστε τους τη χαρά να χαζεύουν την κίνηση και να σας έχουν παρέα.
Κηπουρέψτε
Αν έχετε μπαλκόνι, κήπο ή αυλή, φυτέψτε βολβούς, φροντίστε τα φυτά και φυτέψτε λουλούδια και φυτά.
Σκεφτείτε ότι η φροντίδα ενός φυτού δίνει σε έναν άνθρωπο της τρίτης ηλικίας την ελπίδα ότι θα το δει να μεγαλώνει. Είναι η αισιοδοξία της φύσης. Οπότε, αν κάνει καλό καιρό μια μέρα, πάρτε χώμα, 1-2 γλάστρες και φυτέψτε ένα φυτό, μέσα ή έξω. Είναι η προσμονή για την άνθηση η οποία σημαίνει πολλά για τους μεγαλύτερους.
Κάντε μια βόλτα με το αυτοκίνητο
Αν κάνει κρύο ή αν ο ηλικιωμένος δεν μπορεί να περπατήσει πολύ, πάρτε το αυτοκίνητο και κάντε μια βραδινή βόλτα στην πόλη. Φωτάκια, Χριστουγεννιάτικα στολίδια και η γιορτινή ατμόσφαιρα κάνουν την πόλη να φαίνεται διαφορετική. Συνήθως αργά το βράδυ η κίνηση έχει πέσει οπότε μπορείτε να ευχαριστηθείτε τη βόλτα. Σταματήστε σε ένα καφέ για καφέ ή ζεστή σοκολάτα και έχετε φτιάξει μια ωραία βραδιά στις γιορτές.
Οι γιορτές είναι για όλους
Πολλές φορές σκεφτόμαστε ότι οι γιορτές είναι για τα παιδιά. Οι γιορτές όμως είναι για όλους. Όλοι προσμένουν κάτι: ξεκούραση, αγάπη, καλό φαγητό, παρέα, παιχνίδια.
Για τους μεγαλύτερους, οι γιορτές μπορεί να έχουν κάτι γλυκόπικρο. Μπορεί να έχουν χάσει έναν αγαπημένο ή να τους λείπει το χωριό ή οι παλιές συνήθειες. Ακόμα και αν δεν μπορούμε να αλλάξουμε τις καταστάσεις, ας τις κάνουν όσο γιορτινές και όμορφες γίνεται.
Καλές γιορτές σε όλους!