Ποιος δεν θέλει ένα ωραίο μπανάκι, για να νιώσει ότι ξεκουράζεται; Η προσωπική υγιεινή είναι βασική γιατί μας κάνει να νιώθουν ωραία για τον εαυτό μας και είναι σημαντική για την υγεία μας. Επίσης, η υγιεινή υποστηρίζει την ψυχολογία των ανθρώπων, την αυτοεκτίμησή τους και την θετική εικόνα για τον εαυτό τους. Όλα αυτά είναι πέρα από την καθαριότητα την ίδια.
Πώς, όμως, μπορεί να κρατηθεί η προσωπική υγιεινή σε έναν οίκο ευγηρίας; Ο σωστός τρόπος περιλαμβάνει μια προσέγγιση που λειτουργεί με βάση τις δυνατότητες, την κινητικότητα και τις συνήθειες των ενοίκων μας.
Ο ρόλος του προσωπικού
Το πιο σημαντικό στη ρουτίνα της προσωπικής υγιεινής είναι η εκπαίδευση του προσωπικού. Το προσωπικό καλείται να σεβαστεί την ιδιωτικότητα του ανθρώπου και τη δικαιολογημένη ανάγκη πολλών ηλικιωμένων να μην θέλουν να είναι γυμνοί μπροστά σε ανθρώπους που δεν είναι δικοί τους.
Αυτό μπορεί να γίνει με παραβάν, κλειστές πόρτες και με ειδικές τεχνικές που καλύπτουν μέρη του σώματος που μπορεί κάποιος να μην θέλει να δείξει. Ο κάθε ένοικος έρχεται με τη δική του ιστορία προσωπικής υγιεινής. Κάποιοι έκαναν μπάνιο το πρωί, άλλοι προτιμούσαν ένα χαλαρωτικό ντους στο βράδυ. Κάποιες κυρίες θέλουν τα μαλλιά τους να είναι χτενισμένα με συγκεκριμένο τρόπο. Κάποιοι κύριοι κουρεύονται πιο συχνά από άλλους.
Για την καλύτερη λειτουργία ενός οίκου ευγηρίας αλλά και για την καλύτερη ψυχολογία των ανθρώπων, πρέπει το προσωπικό να σεβαστεί τις προτιμήσεις των ενοίκων, ακόμα και όταν αυτοί ζουν σε ένα διαφορετικό περιβάλλον από αυτό του σπιτιού τους.
Καθημερινές ρουτίνες
Για τους περισσότερους, η πρωινή ρουτίνα ορίζει το υπόλοιπο της μέρας.
Πλένουμε το πρόσωπο μαλακά με σαπούνι και χλιαρό νερό και με μαλακές πετσέτες, προσέχοντας τα μάτια. Μέρος της καθημερινής ρουτίνας είναι το βούρτσισμα των δοντιών. Αν κάποιοι ένοικοι έχουν τεχνητές οδοντοστοιχίες, πρέπει να προνοήσουμε για αυτούς.
Όσο για τα μαλλιά, και αυτό προσαρμόζεται στις συνήθειες των ενοίκων. Κάποιες κυρίες μπορεί να ήταν πιο επιμελής με το χτένισμα, άλλες λιγότερες. Όσο μπορούμε, προσαρμοζόμαστε στις ανάγκες και τις συνήθειές τους.
Ένας σωστός οίκος ευγηρίας έχει όλα τα απαραίτητα εργαλεία, όπως μαλακές βούρτσες, πετσέτες, χτένες, σαπούνια κατάλληλα για το δέρμα των ηλικιωμένων και άλλα προϊόντα.
Προσαρμογή στις προσωπικές ανάγκες
Μερικοί ένοικοι μπορεί να έχουν μειωμένη κινητικότητα. Αυτό σημαίνει ότι εμείς ως οίκος ευγηρίας πρέπει να είμαστε διατεθειμένοι να βρούμε λύσεις που να καλύπτουν τις ανάγκες για προσωπική υγιεινή σε ένα πλαίσιο μειωμένης κινητικότητας.
Για παράδειγμα, άνθρωποι με προχωρημένη αρθρίτιδα δυσκολεύονται να χτενίσουν τα μαλλιά τους ή να πιάσουν σωστά τη βούρτσα ή την οδοντόβουρτσα. Για αυτούς, χρειάζεται βοήθεια ή ειδικά εργαλεία που να μπορούν να τα χειριστούν παρά την μειωμένη κινητικότητα.
Ηλικιωμένοι με προβλήματα όρασης θέλουν να έχουν τα προϊόντα τους σε συγκεκριμένο σημείο όπου μπορούν να τα βλέπουν και να τα βρίσκουν. Χρειάζονται χρώματα πιο ζωηρά και εμφανή ώστε να τα βλέπουν αμέσως.
Ένοικοι με άνοια χρειάζονται μια προσέγγιση. Οι συνήθειες προσωπικής υγιεινής πρέπει να είναι κομμένες σε μικρότερες ρουτίνες, η καθεμία όσο πιο απλή γίνεται. Για παράδειγμα, κάνουμε πρώτα τα μαλλιά. Μετά από λίγο βουρτσίζουμε τα δόντια. Λίγο αργότερα πλένουμε το πρόσωπο. Όλα αυτά πρέπει να γίνονται με κατανόηση, υποστήριξη και υπομονή.
Καλές συνθήκες προσωπικής υγιεινής
Οι σωστές συνθήκες υγιεινής γίνονται σε ένα περιβάλλον που έχει σχεδιαστεί ειδικά για ηλικιωμένους ανθρώπους.
Τα μπάνια είναι φωτεινά και οι διάδρομοι μεγάλοι για να περνάει αμαξίδιο. Οι καθρέπτες είναι τοποθετημένοι σε κατάλληλο ύψος για να εξυπηρετούν τόσο όσους στέκονται όσο κι όσους κάθονται. Τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής είναι προσβάσιμα και πάντα στο ίδιο σημείο για να υπάρχει προβλεψιμότητα. Τα δωμάτια και τα μπάνια είναι ζεστά για να γίνεται το μπάνιο μια ευχάριστη συνήθεια και όχι κάτι δυσάρεστο.
Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε
Επειδή η προσωπική υγιεινή είναι… προσωπική υπόθεση, πρέπει να είμαστε ευαίσθητοι και ευαισθητοποιημένοι.
Μερικές φορές οι ένοικοι αντιστέκονται γιατί νιώθουν ότι χάνουν την ανεξαρτησία τους και την προσωπικότητά τους. Νιώθουν ότι κάποιος εισβάλλει στον πολύ προσωπικό τους χώρο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το προσωπικό εξηγεί με υπομονή και καλοσύνη κάθε βήμα και πώς αυτό θα γίνει.
Αν πάλι ένας ένοικος μπορεί να εξυπηρετηθεί μόνος, τον αφήνουμε όσο είναι ασφαλής γιατί αυτό χτίζει την αυτοπεποίθησή του.
Επίσης, κάτι άλλο που συχνά αντιμετωπίζει το προσωπικό σε έναν οίκο ευγηρίας είναι η διαχείριση του χρόνου. Το πρωί, όλοι οι ένοικοι θέλουν ακριβώς το ίδιο πράγμα: να πλυθούν για να αρχίσουν τη μέρα τους. Ο τρόπος που λειτουργούμε είναι να έχουμε αρκετό προσωπικό και σωστή οργάνωση με συγκεκριμένες ρουτίνες. Κρατάμε μια ισορροπία μεταξύ του να είμαστε αποτελεσματικοί αλλά και να μην βιαζόμαστε.
Ο ρόλος της οικογένειας
Η οικογένεια μπορεί να βοηθήσει στη μετάβαση από το σπίτι στη μονάδα αυξημένης φροντίδας και ιδιαίτερα στην προσωπική υγιεινή. Μπορούν να φέρουν το αγαπημένο σαπούνι του ανθρώπου τους ή το σαμπουάν που νιώθουν ότι τους κάνει τα καλύτερα μαλλιά. Επίσης, μπορούν να μας ενημερώσουν για τις προτιμήσεις και την ρουτίνα του ανθρώπου τους για να τα λάβουμε υπόψη. Μπορούν να μας πουν πώς κουρεύονται και κάθε πότε, για παράδειγμα. Σκοπός είναι να υπάρχει συνέχεια μεταξύ του σπιτιού και της μονάδας φροντίδας.
Η προσωπική υγιεινή είναι σημαντική
Η προσωπική υγιεινή σε έναν οίκο ευγηρίας είναι κάτι πολύ παραπάνω από απλή καθαριότητα. Είναι μία καθημερινή τελετουργία, η οποία, όταν γίνεται με σεβασμό και ευαισθησία, βοηθάει τον άνθρωπο να νιώσει καλύτερα για τον εαυτό του και να κρατήσει την αυτοεκτίμησή του.
Στη μονάδα φροντίδας Δωροθέα, φροντίζουμε οι ένοικοί μας να είναι καθαροί, φροντισμένοι και να νιώθουν ότι είμαστε κοντά τους με τον πιο ουσιαστικό τρόπο.
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες για τον οίκο ευγηρίας Δωροθέα στον Κορυδαλλό, επικοινωνήστε μαζί μας online ή καλέστε μας στο 210 4950 989 για να μιλήσουμε και να μας πείτε πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε.